Робин С.Шарма. Вдохновляюсь цитатами из книг.

Надо найти в себе силы встать и идти дальше...  

"...необходимо раз и навсегда понять, что так же непринуждённо, как ты позволил мрачным мыслям войти в твоё сознание, ты можешь заменить их радостными. Подумай о чём-то противоположном печали. Сосредоточься на состоянии радости и воодушевления. Почувствуй себя счастливым. Возможно, ты даже начнёшь улыбаться."

 Робин С.Шарма, Монах, который продал свой "феррари"

... улыбнуться действительно получилось)))